昨天拍攝結(jié)束的時(shí)候，有說下一天十點(diǎn)開機(jī)，畢竟這幾天拍攝的強(qiáng)度太大了，大家都需要好好休息一下。

    不過葉浩睡懶覺是不可能的，這輩子都不可能的。

    他得堅(jiān)持鍛煉??！嗯，好幾天都沒晨跑了，再不練就要荒廢了……

    于是，天還是蒙蒙亮的時(shí)候，葉浩就穿著一身運(yùn)動(dòng)服出門了。

    跑了差不多一個(gè)小時(shí)，葉浩稍微覺得有點(diǎn)喘了，也就差不多回去了。

    這是系統(tǒng)教給他的一種很科學(xué)的跑步方式。早晨空腹的情況下跑步是最容易鍛煉出肌肉的。而且大多數(shù)人都認(rèn)為跑步出汗越多越好這種認(rèn)知是錯(cuò)誤的，出汗太多了反而會(huì)流體里面的大量有機(jī)物，要是不及時(shí)補(bǔ)液的話，甚至?xí)?duì)身體機(jī)能造成負(fù)擔(dān)，反而使運(yùn)動(dòng)能力下降。所以，稍微出點(diǎn)汗就完全可以了。

    先人說的“過猶不及”“點(diǎn)到即止”，說的就是這個(gè)意思。

    回到家，老媽正好做完早飯準(zhǔn)備送小夢(mèng)上學(xué)去。

    “又跑去了？?jī)鹤?，你今天休息？”老媽手里端著早飯出來道?br/>
    “上班的，就是今天晚點(diǎn)去。”葉浩說著走過去想要抱小夢(mèng)，“小夢(mèng)，讓大哥哥抱一抱?！彼镁枚紱]抱這個(gè)小家伙了。

    可當(dāng)葉浩剛張開懷抱，靠近這小家伙的時(shí)候，小家伙皺了皺小鼻子，然后立馬躲了開去：“大哥哥身上好難聞，小夢(mèng)不要給大哥哥抱！”

    葉浩當(dāng)即傻眼在那了，我靠！什么時(shí)候這小家伙也這么“勢(shì)利”了啊？說好的做彼此的天使呢？真是白疼她了！

    老媽推了推他：“你看連小夢(mèng)都嫌棄你了，趕緊去洗澡，早飯我給你熱著?！?br/>
    葉浩感到很受挫，哦了一聲便轉(zhuǎn)身進(jìn)去洗澡了。

    男的洗澡普遍都很快，沒幾分鐘，葉浩就搞定了。

    洗個(gè)澡果然一身輕松?。?br/>