房遺愛一大早享用過了張東官所烹飪的美食，早餐并不奢侈，跟前世很像，兩個雞蛋，兩根大油條，一碗粥，幾個饅頭，一份小菜。

    雖然很簡單的早餐，但是房遺愛卻是激動無比，來到大唐一個月，終于吃到了這熟悉的味道。

    餐后，房遺愛練了練硬氣功和軍體拳就到了練武場。看著大家因剛訓(xùn)練完臉上的淋漓大汗，房遺愛一臉的滿意。

    “房南，讓大家?guī)R裝備到山里的空地集合。”房遺愛吩咐道。

    早在幾天前房遺愛就讓眾人在山里找到了一片空地。在里面準(zhǔn)備了足夠的糧食，他計劃在山里練足一個月再出山。

    來到山里，房遺愛早在幾天前就布置了箭靶以及休息的地方。

    其實要說訓(xùn)練，在騎射方面也只有房遺愛需要訓(xùn)練，自己從家里帶來的護衛(wèi)各項技能都達到了精通級別，而兌換而來的護衛(wèi)更是都達到了專家級別。

    首先，房遺愛先從騎術(shù)的練習(xí)，其實房遺愛會騎馬，但是和騎術(shù)還沾不上邊。

    首先要有基礎(chǔ)的馬上平衡，包括慢步推浪，快步打浪、壓浪、前傾坐，跑步壓浪、前傾坐練習(xí)。這個練成功了以后就可以給馬下達命令，包括自然扶助（韁、腳、騎坐控制）和人工輔助（馬鞭、馬刺控制）。這時騎手腰胯放松，坐骨緊貼馬背，跟隨馬跑步的節(jié)奏。

    有了基礎(chǔ)平衡以后，下一步就可以進行自由控韁練習(xí)，有了平衡的基礎(chǔ)才可以自由控韁。例如有了快步打浪的平衡基礎(chǔ)，才可以快步自由控韁，否則沒有平衡，騎手容易依賴扯韁繩保持平衡，無法給予馬正確的扶助，這對馬來說是一種傷害。

    房遺愛一段時間的練武特別是太極的練習(xí)，把自己的身體協(xié)調(diào)性幾乎達到了自己的頂峰。第一部分的練習(xí)幾乎是不費吹灰之力就練成。

    第二部分的練習(xí)，護衛(wèi)給他講訴了基本動作以及休息事項后，他基本上都能做到，一上午的練習(xí)騎術(shù)已經(jīng)算得上是非常熟練了。

    房遺愛也不得不感嘆系統(tǒng)給的二倍學(xué)習(xí)天賦絕對不是1+1＝2這么簡單，別人需要練習(xí)十年的精通級騎術(shù)，自己一上午就達到了。

    下午房遺愛進行射箭的練習(xí)，這一項更是沒有費什么力氣，護衛(wèi)教了一遍以后，房遺愛側(cè)站著身子認弦、搭弓，拉弓射箭，動作一氣呵成。即使一個老箭手也很難挑出動作上的錯誤。

    時間匆匆，一天的時間房遺愛的射箭水平也達到了精通級，幾乎百步之內(nèi)百發(fā)百中。百步之外箭道會發(fā)生一定的改變，這個需要射箭的經(jīng)驗來體會。

    騎馬和射箭都達到了精通級，第二天。房遺愛也開始了騎射的練習(xí)，房遺愛上馬后，邊控制著馬慢慢走著，邊準(zhǔn)備張工搭箭射向遠方的樹。