修仙者可以通過修仙功法吸納靈氣，以靈氣淬煉肉身，修仙者的肉身才會逐漸蛻變，脫離凡人之軀。

    只不過這是一個漫長的過程，進度也非常緩慢。

    在突破筑基境時，修士有一次洗髓伐毛的機會。

    通過這次洗髓伐毛，修士的肉身也會發生質的蛻變。

    在這之前，修仙者的肉身與凡人之軀并沒有太大的區別。

    面對各種威力強大的攻擊，修仙者的肉身根本無力抵擋，甚至可以說非常脆弱，不堪一擊。

    因此，防御手段對于修仙者來說格外重要。

    防御法器，防御性法術，防御性符箓，這些也是修仙者必須擁有的防御手段。

    如今九州大陸之上，修法仍是主流。

    至于體修，幾乎沒有人會選擇走這條路。

    原因很簡單，體修的修煉不僅極為困難，而且速度極為緩慢。

    特別是對于低階修士而言，從未聽說有人會將精力和時間浪費在淬體之上。

    當修為達到一定程度，修士有了更多精力和時間，那時也會有修士選擇適當淬體。

    只不過淬體的程度都不會很高，只是適當強化肉身而已。

    有史以來，這九州大陸之上的厲害人物，卻是沒有一個是以肉身強大而聞名的。